from MOPH-ข่าวภูมิภาค by ฝ่ายประชาสัมพันธ์ สสจ.หนองคาย
นาย แพทย์อิทธิพล สูงแข็ง นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย แจ้งว่า
จากสถานการณ์การระบาดอย่างรวดเร็วในหลายประเทศของโรคไข้หวัดใหญ่ 2009
ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตและเจ็บป่วยเป็นจำนวนมาก
ทั่วโลกมีการตื่นตัวในการเฝ้าระวังป้องกันโรคดังกล่าวอย่างเข้มงวด
โรคไข้หวัดใหญ่ 2009
สามารถแพร่กระจายเชื้อได้อย่างรวดเร็วในสถานที่ที่มีการอยู่รวมกันของผู้คน
เป็นจำนวนมาก สามารถแพร่กระจายและติดต่อได้ง่ายทางตรงโดย การไอ การจาม
และทางอ้อมโดยการสัมผัสผ่านทางมือหรือสิ่งของเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนเชื้อ
เช่น แก้วน้ำ ลูกบิดประตู ราวบันได โทรศัพท์ ผ้าเช็ดมือที่ใช้ร่วมกัน
ซึ่งอาการของโรคจะประกอบด้วย มีไข้สูง ไอ เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน เป็นต้น สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดหนองคาย
ได้จัดทีมให้สุขศึกษาประชาสัมพันธ์ลงพื้นที่ ให้ความรู้ แก่นักเรียน
นักศึกษา ในสถานศึกษาต่างๆในจังหวัดหนองคาย
โดยได้เน้นย้ำถึงแนวทางการป้องกันโรคดังกล่าว นั่นคือ
การสวมหน้ากากอนามัยป้องกันการแพร่เชื้อและการล้างมือด้วยน้ำและสบู่บ่อย
ๆ อย่างถูกวิธี การเอาใจใส่รักษาสุขวิทยาส่วนบุคคลของตนเองให้ดี
ตัดเล็บให้สั้น เมื่อไอหรือจามต้องมีผ้าปิดปากปิดจมูกทุกครั้ง
หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ผู้คนแออัด
หมั่นทำความสะอาดที่อยู่และที่ทำงาน รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ งดการสูบบุหรี่และดื่มสุรา
รับประทานอาหารสุก ๆ ปรุงเสร็จใหม่ๆและใช้ช้อนกลาง ลดอาหารหวาน มัน เค็ม
เพิ่มการรับประทานผักผลไม้ให้ได้วันละครึ่งกิโลกรัม
จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายและสามารถป้องกันโรคต่างๆ
รวมถึงโรคไข้หวัดใหญ่ 2009 ได้ หากมีอาการไอ มีน้ำมูก
มีไข้ต่ำๆหรืออาการป่วยไม่รุนแรง
สามารถขอรับยาและคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุขจากสถานีอนามัยที่อยู่ใกล้
บ้าน อาการจะทุเลาและหายป่วยภายใน 5 - 7 วัน แต่หากมีอาการมีไข้สูง
หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก ต้องรีบพบแพทย์
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น